För mycket flås

Fråga

Är en 50-årig kvinna som tränar 3-4 ggr/vecka; gruppträning, spinning o löpning. Vid mycket långsam löpning flåsar jag så pass att jag inte kan prata och det blir inte bättre. Har gjort spirometritest; lungorna ua. Pulsen återhämtar sig snabbt efter t.ex spinningpass.

Svar

Man behöver mäta din konditionsnivå i första hand, för att fastslå var den ligger. Det kan göras hos din idrottsläkare eller en idrottssjukgymnast, eller via arbetsprov på Fys klin lab (som kräver remiss). Om nivån är lägre än förväntat bör man gå vidare med EKG, vissa blodprover (bl a Hb) och lyssna på hjärtat, vilket görs hos din idrottsläkare eller husläkare. En enkel spirometri utesluter inte ansträngningsutlöst astma, om man nu har eller får sådana misstankar.