Axel

Fråga

Hej min axel hoppade ur led för ca 6 månader sedan.Under en brottnings match.Jag gick in på akut mottagningen och dem röntgade och sa att det inte var någon skada på skeletet.Den bara hoppade ur led.Efter 3 dagar hoppade den ur led änu en gång.Då jag reste mig från sängen.Denna gången fick ambulansen köra mig till sjukhuset.Där dem drog tillbaka den och gav mig ett axellås som jag bärde i 2 veckor.Därefter besökte jag en sjukgymnast som sa vilka övningar jag ska göra och jag har nu gjort dem övningarna nu varje dag i nästan 6 raka månader.Jag har också gjort andra övningar som bygger muskler runt axlarna.Jag känner mig just nu mycket stark i axeln. Men min fråga är om jag kan träna min idrott utan rädsla.Dvs att min axel inte kommer hoppa ur led igen.Jag tränar som sagt brottning och thai boxning.Men jag har inte tränat det under dem 6 månader som jag har rehabtränat.

Svar

Msn kan inte garantera att din axel inte hoppar ur led/luxerar igen. Påfrestniongarna på axelnleden är stor i dina båda idrotter. Man kan dock få en uppfattning om stabiliteten genom undersökning och testning, vilket en ortoped, sjukgymnast eller läkare med idrottsmedicinsk utbildning kan utföra. Om axeln fortsätter att krångla bör man definitivt först kartlägga leden med MR för att se om du har någon mjukdelsskada som förklaring, t ex skada på ledläppen (labrum) runt ledpannan. Det avgör fortsatt åtgärd.

Ställ en fråga