Axelsmärta

Fråga

Har sedan 3 månader tillbaka värk i min högra axel. Löptränar inför NY marathon 2011 och som tillägg kör jag styrketräning med kettlebell och simning ca 1 g/vecka. Är 50 år. Ont då jag crawlar och t ex kör ryggsim, dvs lyfter armen uppåt. Känns som om en sena blir "klämt" på något vis. är rejält öm på ett område uppe på axeln. Får nu köra lägre vikter med hö armen, pga smärtan. Nu även nattlig värk sedan 1 vecka. Några råd, då det går på "fel" håll.

Svar

Det kan mycket väl vara så att "någon sena är inklämd", men med tanke på de krav du nu ställer på axeln bör man hellre misstänka att axelleden inte är så stabil som du kräver. Det kan också handla om besvär från leden mellan axel och nyckelben, AC-leden. Man behöver definitivt undersöka dej för att komma fram till rätt diagnos och därmed kunna ordinera rätt behandling.

Ställ en fråga