badminton och hälsena

Fråga

Hej. Fick efter ett steg-utfall i badminton smärta på insidan av höger fot(det är den foten som hela tyngden kommer på) mellan fotknölen och hälsenan. Smärtan kommer vid sträckt vrist, så kan inte gå på tå etc. Smärtan har inte gett med sig och det är 2-3 veckor sedan det hände. ÄR det överbelastning? Finns det risk att det bli kroniskt? Spelar badminton 3 ggr/v. Skorna är ca 1 år gamla och jag har formgjutna inlägg då jag har besvär med lågt fotvalv och hallux valgus.

Svar

Om det inte har tendens att bli bättre inom loppet av någon vecka bör du bli undersökt av läkare och få råd om hur du bör förhålla dig. Förmodligen har du överbelastat en sena till en tåmuskel (t ex flexor hallucis longus) eller fotvridarmuskel (t ex tibialis posterior). Mer går inte att säga utan en undersökning. 

Ställ en fråga