Dryga ljumskproblem

Fråga

Jag har sedan ca: 3 mån tillbaka haft svåra ljumskproblem och jag går nu hos sjukgymnast. Dessa uppstod efter att jag börjat med innebandy igen efter mångårigt uppehåll. Innan dess har jag löptränat 3-4 gånger i veckan. Det är inflammerade muskelfästen som är orsaken enl. sjukgymnasten efter undersökning. Åtgärder har hittills varit utsträckning av höftböjaren samt inre muskulaturen som fäster nere på insidan av knäet. Samt vila från träning, löpning och innebandy. Jag har även tagit stora doser voltaren i två omgångar , men det har bara tillfällit lindrat besvären. Jag börjar känna lite hopplöshet eftersom jag inte blir direkt bättre den senaste månaden. Är det bara stretching och vila som hjälper mot överbelastade och inflammerade muskelfästen? När jag har försökt träna så känns det i början på ett löparpass men går över efter en stund och återkommer mot slutet av passet. Tacksam för svar!

Svar

Man behöver ifrågasätta diagnosen om insatt behandling inte har framgång. Ljumskproblem hos idrottare kan bero på flera saker, inte bara höftböjarstramhet. I din idrott är det inte ovanligt med inklämning av en nerv som passerar genom bukmuskulaturen. Ljumskbråck är också relativt vanligt. Det viktigaste är att fastställa rätt diagnos så att rätt behandling kan sättas in. Behandling med Voltaren under längre tid är helt felaktigt oavsett diagnos. Vila brukar sällan vara en god lösning, eftersom det inte åtgärdar orsaken till besvären , och gör att du tappar dina idrottsliga förmågor.

Sök hos din idrottsläkare för diagnostik och rätt behandling.

Ställ en fråga