Knä Problem - Musklen

Fråga

Har problem med höger knä eller egentligen är det musklen som går över mitt knä och fäster under knäet. Smärtan är kraftig under knäskålen och det värker väldigt mycket, men även smärta ovan för knäet i musklen. Har gjort rehab övningar och mycket vila men tyvärr har detta inte hjälpt och jag har en kraftig smärta och värk i musklen/knäet som gör att promenader inte är att tänka på. Är 31 år och smärtan kom efter en löprunda då jag tränar ganska så mycket löpning för halvmara. Med sedan April 09 har jag inte tränat en meter till. Även varit hos en ortuped som tyvärr inte kunde finna något fel på knäet mer än det var rehab som gäller. Men efter 9 månader med rehab och inget resultat måste jag testa något nytt. Har ni något tips eller behandling för knä/muskel problem?

Svar

Hej!

Muskeln som går över knät? Jag förmodar att du menar senan som knäskålen är inbäddad i och som hör till lårmuskeln på framsidan. Om det gör ont nedom knäskålen får man misstänka "jumpers knee" och/eller slemsäcksinflammation. Jumpers knee är en inflammation i seninfästningen i knäskålen som oftast beror på överbelastning. Besvären från seninfästningen ovan knäskålen är av samma karraktär, men de två olika lokaliteterna brukar inte uppträda samtidigt, såvida man inte sysslar med olika aktiviteter. På IMES/idrottsdoktorn.se anser vi att vila nästan alltid är farligt, eftersom det inte gör något åt orsaken till besvären varvid besvären ofta återkommer efter att man vilat en tid. Dessutom tappar man sina tilltränade kvalitéer under vilan: "IMES 5 grundpelare"; kondition, styrka, uthållighet, koordinationsförmåga och smidighet. 9 månader med "rehab" låter som ett skämt, i synnerhet då man inte påvisat orsaken till besvären, och då läkningstiden för en vanlig inflammation är maximalt 3 månader. Orsaken till besvären är således en överbelastning av vissa sensegment (förutsatt att diagnosgissningen är korrekt), vilket kräver en mer ingånde analys av dina kvalitéer för att kunna avgöra vad som behöver göras. En ortoped är specialiserad på kirurgiska sjukdomar och kirurgisk teknik, vilket ofta gör att det är svårt för en sådan att ställa diagnos och föreslå behandling. En specialist på idrottsmedicin borde kunna hjälpa dej, t ex hos oss på IMES/www.idrottsdoktorn.se

Ställ en fråga