Knäet knäpper som f*n

Fråga

Hej. Är en idrottsman som för ett år sen gjorde en lateral release operation, då min knäskål låg för lång ut, där det också fanns en broskskada. Nu ligger knäskålen bra och har ingen kontakt med broskskadan. Eftersom knäskålen försöker göra en ny bana att arbeta i så knäpper det naturligtvis rejält. Jag undrar om knäskalen någonsin kommer att göra en fin och knäppfri bana? kommer brosket till slut forma sig? finns det något man kna göra för att påskynda eller fixa detta? tacksam för svar!

Svar

Hej!

Nej, sannolikt kommer inte brosket att ändra sej mycket på baksidan om knäskålen i detta avseende, såvida du inte är helt ung. De knäppningar du känner i knäskålen beror sannolikt på vacuumfenomen, vilket sker normalt när broskytorna glider emot varandra och undertryck uppstår och i rörelse släpper (precis som när du "klickar" med tungan i gommen). Jag känner inte till någon träningsmetod som kan påverka fenomenet. Om du har mer besvär än bara obehagliga knäppningar, t ex om det smärtar eller hindrar dej från aktivitet, bör man göra en undersökning av ditt knä och din knäfunktion, antingen hos din ortopedläkare eller hos oss på IMES/Idrottsdoktorn.se.

Ställ en fråga