Knuta på hälsenan som ömmar

Fråga

Hej, Jag är en medelålders man (2 meter lång, hundra kilo) som tränar simning och styrketränar inalles ca4 gånger/ vecka. Sedan ca två månader har jag en ömmande knuta på hälsenan på ena foten, en bit ovanför där skor slutar. Knutan putar åt sidorna. Hela hälsenan på bara denna fot är också tjockare än motsvarande på andra. Jag löptränar knappt, och när så väl sker är det med väldämpade Nike löparskor anpassade för min löpstil. Däremot misstänker jag att de simfenor man ofta använder på träning utsätter hälen för stort tryck. Kanske är de problemet? Har testat voltarensalvekur vilken minskade ömheten men ej tog bort knutan, dels inverterade tåhävningar under en vecka. Inget resultat. Lite orolig att knutan är ett tecken på förestående bristning/ brott på senan. Kan du vara behjälplig med vad detta kan vara och hur det kan avhjälpas? Stort tack

Svar

Knuta på hälsenan "en bit upp" från skokanten kan antingen vara en liten del av senan som gått av och bildat en knuta som i så fall är hård, eller ett bråck på muskelhinnan runt muskeln. Den sistnämnda är mest framträdande i stående och är relativt mjuk.

Båda tillstånden är ofarliga och ökar inte risken för ytterligare skada.

För att vara säker på diagnosen behövs en undersökning.

Ställ en fråga