Kramp/smärta under träning!

Fråga

Hej! Jag har en tjej som är 13år och tränar fotboll ett par gånger i veckan samt rider en gång i veckan. Hon har under senate åren besvärats av kramer i vader men även i låren under mer ansträngande övningar. Hon beskriver att uppvärmning går bra men när hon tar i och pressar kroppen kommer "kramp" och smärta i benen. Det är så smärtsamt att hon har svårt att gå. Efter en stunds vila släpper det något, men kan komma åter när hon fortsätter träna. Hon tycker det är mycket roligt med idrott men får dessa bsvär varje träning. Det är som om benen blir tvästumm... Vi har provat med extra magnesium, linement innan träning och stretching dagligen. Har du något tips till oss? Vad kan det bero på? Mvh Undrande mamma

Svar

Det fins många olika saker som kan förorsaka dessa krampbesvär/klumpkänsla/stumhetskänsla. I den åldern tänker man närmast på pubertetsutveckling och längdtillväxt, där muskulaturen utvecklas snabbt och inte hinner med i alla delar utvecklingsmässigt. En undersökning inklusive neurologisk testning ger svaret. Sök hos er idrottsläkare för detta.

Ställ en fråga