Nedsjunken fotvalv

Fråga

Efter två år med hälseneproblem, har jag smärta varje eftermiddag i vänster hålfot, känns som en bulle som är stum, svårt att gå och stå.Jag tejpar foten,men vad mer kan jag göra, på ortopeden lät det som det skulle gå över, har haft detta i 8 månader. Tacksam för råd,jobbar som undersköterska, går o står mycket i jobbet. Vill ej vara sjukskriven, finns det träningsprogram för åkomman ?

Svar

Bullen under hålfoten kan antingen vara en bristning i fotseneplattan (plantar fasciit), eller en inflammation o någon av de senor som passerar i området, mest vanligt den som böjer stortån. Man behöver undersöka dej för att få rätt diagnos och därme rätt åtgärd. Det förvånar mej inte att ortopedkirurgen gav dej råd om att avvakta, men sannolikt menade denne inte så lång tid. Sök hos din idrottsläkare för en undersökning.

Ställ en fråga