Ont i knä vid gång men inte vid andra idrottsakrtiviteter

Fråga

Hejsan! Jag har ont i mitt knä vid gång, det sträcker på insidan och baksidan, känns som att senor/hud inte räcker till. Har ej ont vid löpning, skate, klassiskt, cykel eller rodd. Känner även av foten på samma ben vid pronation. En sjukgymnast har tittat på det och säger att jag har minskad rörlighet i knät vid baksträckning/extension. Ska nu på ett träningsläger, är elitlöpare. Sjukgymnasten säger att jag kan springa och att det inte förvärrar något utan att det bara är min smärttröskel som sätter gränsen. Han säger att fotproblemet kan bero på att ett ben vid hälen ställt sig snett, sen om det beror på knät eller vice versa? Jag har börjat återanvända mina fotinlägg som jag slutade använda i somras pga av att de tryckte in ett ben i mitten av foten på undersidan. Tror du att jag kan springa utan att vara rädd för att förstöra mitt knä/fot ännu mer??? Vore mycket tacksam för ett snabbt svar. Problemet uppkom efter att jag sprungit väldigt mycket på löpband v. 7. MVH/Marie

Svar

Någon form av överbelastning låter det som det handlar om, men för att ställa en seriös diagnos, och därmed kunna uttala sej om botemedel och risker med fortsatt idrottande behövs fler uppgifter och en funktionell undersökning. Du behöver undersökas av din idrottsläkare för detta. Har du inte tillgång till sådan (finns bl a hos oss på IMES i Stockholm) är ett alternativ att söka hos naprapat eller sjukgymnast med idrottsmedicinsk utbildning och erfarenhet av löpning.

Ställ en fråga