översträckt knä

Fråga

Hej! Jag har en 15årig dotter som elitsatsar i truppgymnastik. För ca. 1,5-2,5 månader sedan översträckte hon sitt knä då hon landade fel i ett hopp. Ingen svullnad, men hon fick väldigt ont när hon böjde och sträckte ut knät. Hon har fortfarande ont, och det är speciellt på insidan och även ovansidan knäskålen. Tips på rehabilitering, tejpning osv? tacksam för svar.

Svar

Översträckning kan ge olika typer av skador. Besvär efter sådant trauma hos 15-åring som inte blivit bra på 10 veckor indikerar behov av manuell undersökning innan man vågar designa någon åtgärd.

Sök i första hand sjukgymnast/naprapat (eller idrottsläkare), helst med gymnastikerfarenhet. Sådan får man lättast kontakt med via sin idrottsklubb. Om idrottsklubben inte har sådan kontakt att hänvisa till, är det hög tid att ordna! 

Ställ en fråga