Rehabträning axel

Fråga

Hej Sebastian här, söker tips och tricks angående rehab på axel.För ca 12 år sedan togs min ena AC-LED bort, försöker sedan dess komma tillbaka till seriös styrketräning och skulpturen. Tacksam för svar.

Svar

Sök hos sjukgymnast eller naprapat med axelrehabinriktning. Räkna med minst 3 mån koordinations/stabilitetsträning innan man kan göra en första bedömning om resultat. Vid utebliven framgång kan man, beroende på besvärskarraktär och nivå, överväga att kartlägga med MR, något man behöver en remiss för.

Ställ en fråga