rygg´problem

Fråga


Hej.
Är 24 år och arbetar på min fritid som instruktör i spinning, aerobics och bodypump. Tränar dessutom på gym, samt går gärna sk. powerwalks. Har senaste mån besvärats av "trötthetskänsla" och molvärk i ryggslutet, speciellt om jag går och står längre sträckor. Det förvånar mig då jag tycker mig ha en god hållning när jag tränar, är noga med att träna rygg och mage lika mycket, samt stretchar ordentligt (höftböjaren) efter spinning och promenader.
Vad kan mitt ryggonda bero på??

Mvh

Svar


Ländryggsbesvär kan orsakar av en mängd faktorer. Ländryggen är en komplicerad struktur och central punkt såväl för rörelse som nervsystem och cirkulation. Det är mycket svårt, för att inte säga omöjligt att ställa en rimlig diagnos utan att göra en undersökning. Dina besvär kan bestå av så olika saker som lokal inflammation som överrörliget eller stramhet. En noggrann undersökning och borde kunna ge svar på din fråga. För det behövs en ortopedmedicinskt utbildad (alltså inte ortopedkirurgisk-) läkare eller sjukgymnast. Sådana kan du hitta via gula sidorna i telefonkatalogen.

Ställ en fråga