Skada

Fråga

Jag spelar fotboll. En dag var jag ute och värmde upp ordentligt och körde på skottövningar(frisparkar osv). Efter en stund sköt jag ett skott och det högg till i framsida lår (adduktor). Det kändes som något bröts där inne eller snarare spräcktes (en knackig ljud) efter skottet. Jag har nu efter 8 veckor fortfarande inte skjuta eller springa fullfart. Skadan vägrar läkas. Så min fråga är, varför vägrar min skada läkas? Och Vad är det för skada?

Svar

Sannolikt har du skadad någon av dina adduktorer. Skadan läkare relativt snabbt men det brukar ibland kvarstå smärta, i synnerhet om rehabträning inte varit aktuell. Du behöver i det här läget ett särskilt rehabupplägg. Det får du via klubbens idrottsläkare/sjukgymnast/naprapat, som också bör undersöka dej för att bekräfta diagnosen.

Ställ en fråga