Smärta ovanför knä

Fråga

Jag har under en haft smärta precis ovanför knäskålen på högerbenet. Lite till höger på knäe, där lårmuskeln fäster. Smärtan uppkommer då jag spänner lårmuskeln fullt, eller efter ett träningspass (löpning osv. Har smörjt området med Voltaren-salva, men utan att det hjälpt. Vad är detta för besvär och hur blir jag kvitt dem? MVH Pelle

Svar

Din beskrivning talar för en inflammation (tendinit eller tendinos) i quadriceps (lårmuskeln) infästning i knäskålen. Det är ganska vanligt och avhjälps med särskild träning. Orsaken är en relativ överbelastning där (sannolikt) någon av dina styrkekvalitéer inte räcker till; oftast handlar det om den excentriska styrkan. Man behöver därför undersöka dina kvalitéer och ge dej träningsinstruktioner så att du kan få dessa att räcka till. Då försvinner också problemet. Sådan undersökning kan t ex ske hos din idrottsläkare.

Ställ en fråga