Svullet knä och väldigt begränsad rörlighet

Fråga

Hej Dr Leijonwall, För 1 1/2 vecka sedan tränade jag och min vän kampsport utan skydd och någonstans i machoandan började vi dumt nog att ta i hårdare. Efter några sparkar mot mitt lår stumnade det rejält, varpå jag var tvungen att sluta. Dum som jag var gjorde jag inte avsnörande eller använde någon nedkylning. Dagen efter var både låret och knät oerhört svullet och jag kunde knappt stödja på benet på grund av smärtan. Nu har det som sagt gått 1 1/2 vecka och jag har fortfarande oerhört ont, kan inte gå ordentligt och måste ha benet i högläge för att kunna sova. Det mesta av svullnaden har gått ned, men framför allt mitt knä är fortfarande väldigt svullet. Jag kan inte böja underbenet mer än 90 grader, för om jag böjer mer smärtar det och tar emot i främre lårmuskeln och knät. För några år sedan opererade jag menisken i samma knä och svullnade upp liknande nu, men det här är en annan typ av smärta, för då var jag betydligt stelare i framför allt knät. Är det blödningen som gör att det fortfarande är svullet och stelt och hur rehabiliterar jag på bästa sätt för att bli bra igen? Väldigt tacksam för svar.

Svar

Sannolikt har du fått en blödning i låret samt en blödning eller annan reaktion med vätska i knät, vilket är orsaken til att du inte kan böja. Knäskador är vanskliga att gissa sej till och bör bedömas seriöst. Mitt råd är att du söker för det hos din husläkare för vidareremiss till ortoped, alt att du söker på egen hand hos din idrottsläkare. Först efter undersökning kan man ordinera rätt terapi och rehab.

Ställ en fråga