Vadknarr

Fråga

Hej! JAg har idrottat hela mitt liv. Spelat handboll på elitnivå och tränat hårt med både löpning, hopp och styrka. Nu har jag slutat med handbollen och springer istället. Kör intervallpass två gånger i veckan och lånpass på helgen. Långpassen är runt 2 mil. Har haft problem med vaderna så köpte nya skor. Men nu har jag ont på en punkt, på ca 5 cm, på utsidan av hälsenan/vaden. Stretchar, smörjer med voltaren och kör med värme och foamroal. Men nu har det börjat knarra på det stället. Känns som kramsnö. Vad kan detta vara och vad gör man åt det?

Svar

Det låter onekligen som tendinitis crepitans, senknarr, orsakat av överbelastning. Snabbast effekt har man av intravenösa injektioner med Heparin (ett blodförtunningsmedel). Det brukar erfarenhetsmässigt röra sej om injektion vid 2-4 tillfällen, vilket kan ges hos idrottsläkare, ortoped eller erfaren husläkare.

Ställ en fråga