Benhinnor

Fråga


Jag har bekymmer med mina benhinnor,har kostat på mej riktiga skor, fått inlägg av ortoped, men det fungerar ej i alla fall, vad göra?

Svar


Benhinneinflammation är ett problem som kan ha flera orsaker (se tidigare frågor o svar i ämnet). Först måste man dock konstatera om det rör sig om detta eller något annat. Kompartmentsyndrom (för trånga muskelfascior i underbenen) kan härma detta och blandas ofta ihop. ”Knepet” vid benhinneinflammation är att eliminera de tänkbara orsakerna. Benhinneinflammation är i princip en överbelastningsskada. Orsakerna varierar; hårt underlag, dåligt dämpande skor, övervikt, för snabb upptrappning av träningen, vridning av fotbladet vid löpning som förvärras av vissa skor m m. När inflammationen väl kommit igång är den mycket lättprovocerad och återkommer snabbt om den inte får läka ut. Den tar minst 3 månader att läka om orsakerna elimineras, men besvärstiden är kortare, vilket ofta får till följd att den drabbade återgår till samma aktivitet för tidigt, vilket gör att besvären snabbt återkommer.

Ställ en fråga