Ont vänster sida av ryggen vid löpning i högpuls

Fråga

Jag får ont på vänster sida av ryggen, strax under skulderbladets nederkant, när jag utför löpning i hög puls (över 80% av maxpuls). Smärtan är så påtaglig att jag inte kan ignorera den, utan måste slå av på takten. Smärtan går sakta över när pulsen går ner. Har genomfört lungröntgen samt undersökning på vårdcentral med rådet att testa ipren i 10 dagar. Det har jag gjort och mitt problem kvarstår, vad kan det vara?

Svar

Möjligen har du en överanspänning av muskulatur i området (rhomboideus major och/eller latissimus) som accentueras vid högintensiv träning. Det kan ha med din löpstil/löpteknik att göra, kanske också med ev stramhet i nämnda muskler. Du behöver träffa någon med både löparerfarenhet och fysioterapi, t ex på Löparkliniken om du bor i Stockholm.

Ställ en fråga