Problem med vaden

Fråga

Hej, jag är en 15 årig tjej som trännar friidrott(främst kort sprint och längd)minst 4 gånger i veckan och jag har i snart ett år haft problem till och från med mina vader och fått massage flera gånger i veckan(min mamma är massör)vilket vi tror har hjälpt eftersom mina inre vadmuskler känns stela, men nu hjälper inte massagen längre och känningarna och smärtan har förändrats från att likna benhinneinflamation och ibland ha svulnat, till att hugga till inne i vaden så att knät viker sig och bennet blir helt svagt, och det gör även lite ont under knät på insidan och ibland övre baksida lår uppåt mott rumpan och jag har ibland en surrande värkande känsla i vaden. Det gör ont när jag går,joggar och hoppar och de första stegen när jag axelerar upp farten i ett sprintlopp men när jag väl är uppe på tårna och springer känns det inte alls mycket. När jag stretchar vaden känns den först som en klump men sen efter 30 sekunders stretch är den helt utöjd och känns inte alls stel när jag stretchar men när man masserar. jag stretchar i princip varje dag båda vad musklerna, och framsidan av vaden, baklåret och rumpan med mera, så jag tror inte det är att jag är jättestel,om det inte är en muskel jag missat. Jag har tidigare kunnat kämpa vidare och tränat nästan som vanligt trots smärta och konstig känsla men nu går det inte längre, vilket är väldigt tråkigt eftersom jag älskar att träna. så om du har någon teori om vad detta kan bero på skulle jag bli väldigt glad.

Svar

Underbenssmärta är ett vanligt förekommande fenomen hos löpare. Det finns en rad tänkbara orsaker till den smärta du känner i underbenet. Kompartmentsyndrom, felaktig löpteknik, brister i din koordnationsförmåga etc. För att ta reda på orsaken behöver man göra en undersökning och få fler uppgifter, vilket du kan få hos din idrottsläkare. Man kan också läsa på om fenomenen på www.loparhalsa.se, för en enkel orientering.

Ställ en fråga