Stressfraktur? Benhinnor?

Fråga

Hej! Jag har i mitt på hö underben en diffus strålande smärta vid löpning eller om jag hoppar på hö trampdyna. Om jag trampar på hälen känns ingenting. Jag kan inte vid tryck längs hela högerbenet hitta någon punkt som känns mer. Jag har från juni-okt ökat dosen löpning sakta och säkert från nån gång varannan vecka till c:a 3 ggr/vecka och upplever inte att jag haft några problem med benhinnor. Jag har under denna tid haft lite känningar av det här men inte så farligt. Men ett asfaltslopp i oktober gjorde att jag nu inte kan springa alls utan det känns klart obehagligt när jag trampar hårt på hö trampdyna. Promenader känns knappt alls, bara om jag går en mil så kan det kännas lite. Jag har nu provat att löpvilat i snart 8 veckor utan förbättring. Bara cyklat och gymmat. Jag undrar kan det vara så illa att man åkt på en stressfraktur efter bara några månaders träning.? Vad är rekommendationen då? Kan det vara något annat? Min naprapat säger att jag inte pronerar och jag har (tror jag) bra skor från löplabbet. Han tror att problemet kommer ifrån vaden och masserar gladeligen för 450 kr/gång. Jag är lite skeptisk till hans teori och har nu börjat gå/jogga försiktigt med nytt löpsteg, dvs mitt på foten. Det blir inte bättre men heller inte sämre av det. Har ni möjlighet till röntgen hos "idrottsdoktorn"? Tacksam för tips

Svar

Hej!
Dina symptom tyder inte på stressfraktur. Den borde dessutom bli bättre på 8 veckors undvikande av bealstning. "Mitt på hö underben" räcker inte för att bestämma vilken struktur som ställer till problem. Massage har ingen seriös plats i behandlingsarsenalen för något som är överbelastningsbetingat, vilket din beskrivningv tyder på. För korrekt diagnos bör en kunnig idrottsläkare eller idrottsinriktad ortoped göra en bedömning, och därefter kan man bestämma rätt strategi och ev behandling. Vilka undersökningsmetoder man använder (röntgen, magnetkamera, manuell undersökning, ultraljudsundersökning, skelettscintigrafi et c) är upp till undersökande läkare.

Ställ en fråga