En sida av kroppen bråkar

Fråga

Hej. Jag cyklar mycket. Och det går bra för kroppen att göra det. Men jag har vissa skavanker som gör sig mer och mer påminda. En ledband i fotens översida, knät känner jag av ibland, böjsenan i höften kan ibland molvärka. Alla dessa saker händer på min kropps högra sida. Den vänstra är helt OK. Vad kan detta bero på? Och vad kan man göra åt det så att sidan mår bättre? min högra fot har också en ganska sned stortåled.Men den gör inte ont i alla fall. Kan alla dessa åkommor hänga ihop? Och vilken proffession ska jag kunna få hjälp av? Jag är 53 år och cykeltränar MTB och tränar mycket, har även börjat styrketräna en smula.

Svar

Min tanke är att dina "skavanker" inte direkt hänger ihop med någon specifik sjukdom, med mer än att det är vanligt med en viss akumulering av sådana med stigade ålder, typ av träning och kanske brist på underhålls- eller kompletteringsträning (min gissning i ditt fall). Ur åtgärdssynvinkel får man prioritera och ta en sak i taget, och "beta av". Lämplig primärkontakt för detta torde vara en klok distriktsläkare/husläkare, naprapat/sjukgymnast, som kan hjälpa dig värdera och prioritera, och se till helheten. Du behöver då beställa en ordinarie besökstid, inte en snabbtid eller akuttid.

Ställ en fråga