Foten

Fråga

Hej!För några dagar sedan när jag hade vart ute och promenerat 2 mil så började min fot göra ont.Nu är det svullet och de liksom krasar ovansidan av foten.Ibland när man går känns det som vatten eller luft åker ut som i små bubblor.När jag rör tårna så känns det direkt och ibland kan jag inte gå på foten.Vad kan de bero på?

Svar

Mest sannolikt har du en inflammation i sträcksenorna i fotryggen, en extensortendinit. Det är vanligt t ex när man är ovan vid gång, har bytt skotyp eller är stram i muskulaturen. Om det rör sej om högst måttliga besvär kan man lugnt avvakta och avlasta från aktivtet som smärtar och byta ut sådan mot annant som inte provocerar symptomen. Parallellt kan man lägga till NSAID-medel (Ipren, Magnecyl, Treo, Ibuprofen och liknande) under 1-2 veckor. Vid mer allvarliga besvär är ett besök hos din idrottsläkare en god idé.

Ställ en fråga