Gymnast, skadad

Fråga

Jag tränar gymnastik på hög nivå upp till 5 gånger i veckan. Sedan ett antal år tillbaka har jag haft stora problem med ryggen och delvis nacken. Smärtan sitter i både ländrygg och bröstrygg och i vissa fall går värken även upp i nacken längst upp i muskelfästena. Smärtan är konstant men blir värre vid stötar(som till exempel landningar efter volter etc.) och även när jag spänner mig som vid längre mag- eller ryggstyrka. Varken röntgen, MR eller blodprov visar något. Jag har även varit hos en rad olika sjukgymnaster som tyckt att jag ska prova att bygga upp bålstabilitet vilket inte har hjälpt då jag har mycket god stabilitet i hela bålen. Jag har även byggt upp dem mindre "stabilitetsmusklerna" i rygg och mage, någon större skillnad har inte märkts. Naprapati i samband med massage har hjälpt i någon/några veckor och sedan gått tillbaka. Osteopati är det som har hjälpt mig bäst men jag tvingas gå dit minst var 3e månad. Ingen har ännu riktigt kommit fram till vad som gör att jag har så ont. Med hjälp av regelbundna behandlingar klarar jag av att träna men det tär inte minst fysiskt men även psykiskt. Jag väntar än idag på att få reda på vad det är för fel på mig, även om det inte går att fixa så skulle det göra det lättare att leva med värken. Jag skulle bli mycket glad om du skulle kunna komma med några ideer om vad det kan vara. Jag är trött på läkarbesök, naprapater, osteopater, massörer, sjukgymnaster etc..

Svar

Hej!

För att kunna svara på din fråga behöver man ta del av tidigare bedömningar, undersökningar och behandlingar och dessutom göra en egen undersökning och gå igenom din träningsrutin. Tyvärr är dina besvär ganska vanliga inom din idrott, och orsaken till det är en kombination av genetiskt arv och den påfrestning man utsätter kroppen för. Det är alltså en individuell fråga när, hur och var man får ont, vilket kräver mer än vad som får plats i denna spalt. Det verkar ändå som du fått bra hjälp mot de besvär du har i stunden. Att effekten inte håller i sej är sannolikt en följd av att orsaken till besvären är kvar.

Ställ en fråga