Knäad under match

Fråga

Hej, jag spelade match igårkväll och blev knäad på mitt högra lår. Nu kan jag inte inte sträcka benet bakåt och jag har besvär när jag försöker sova (måste ligga helt stilla) nu måste jag också gå på kryckor, är detta farligt?

Svar

Nej, sannolikt har du fått en "lårkaka", en blödning i lårmuskeln p g a slaget. Det brukar ta några veckor innan det är helt bra. Belasta är bra, om man respekterar smärtan. Belatsning ökar genomblödningen, vilket befrämjar läkningen. Vid tveksamhet, be att någon sjukvårdare tittar; husläkare eller distriktssköterska, t ex.

Ställ en fråga