lider av panikångest

Fråga


hej! jag lider av ångest det sägs att man kan bota ångesten med fysisk träning ,men för mig är det tvärt om jag får ångest så fort jag försöker träna ångesten kommer oftas ett dygn efter träningspasset och varar i 5-6 dagar. jag äter klomipramin 25mg 5 st om dagen tabletterna hjälper när jag tar det lungt men så fort jag försöker och träna så är det som tabletternas verkan är som borta. har åkt vasaloppet många gånger. men har fått avstå detta i två år. förta symtomen kom efter ett intensivt träningspass. så fort jag försöker träna lite gran bara så kommer ångesten tillbaka. Är det verkligen panikångest som jag lider av eller finns det något annat som det kan vara. är det någon form av utbrändhet? vore tacksam för svar vänliga hälsningar jim.
jimaxelsson48@hotmail.com

Svar


Hej!
Det låter som din ångest är kopplad just till idrottsaktiviteten som sådan, vilket gör att du ur behandlingssynvinkel inte har så mycket nytta av det. I ditt fall verkar det vara så att du behöver motionerandet som ett mål mer än som ett medel. Panikångest, eller Panic Disorder, benämns sådan ångest som dyker upp "som en blixt från en klar himmel", med en viss intensitet och oftast inte förknippad med någon yttre omständighet, för att sedan spontant ge vika. Sådana besvär behandlas bäst med en kombination av läkemedel och psykoterapi. Läkemedel som kommer i fråga är sådan som påverkar halten av vissa signalsubstanser i vissa delar av hjärnan. Det finns olika sorter, varav de nyare s k SSRI-läkemedlen har god effekt och låg biverkningsfekvens. Klomipramin tillhör en annan grupp läkemedel, tricykliskt antidepressiva, som har liknande effekter men ibland med högre biverkningsfrekvens, vilket begränsar bla dosjusteringar uppåt, vilket är relativt vanligare hos personer med ångestsyndrom. Det låter som du inte har någon tillfredsställande effekt av din behandling och skulle kanske behöva pröva något annat än det du har nu. Jag föreslår att du tar kontakt med din läkare för att diskutera detta.

Ställ en fråga