Smärtor i ljumskarna som leder till kramp

Fråga

Hej, efter en tids uppehåll (ca 6 år) har jag tagit upp min triathlon träning och tränar 9 timmar i veckan i 3 månader och häromdagen fick jag ont i båda ljumskarna. Det smärtar när jag går samt att det går ner i benen och krampar i lår och vader. Varit hos läkare som undersökt mig samt lämnat blod och urin och de vet inte vad som är fel. Mycket tacksam för svar. MVH Fredrik

Svar

Ljumskproblem hos triathlonister brukar i huvudsak röra sej om 3 möjliga diagnoser; ljumskbråck, höftböjarsmärta/iliopsoastendinit och/eller inklämd nerv. Någon gång kan övre fästet för adduktormuskulaturen (musklerna som du kniper ihop benen med) vara överbelastat. Man behöver undersöka dej för att komma fram till rätt diagnos och därmed kunna bestämma terapi. En inklämd nerv och bråck kräver kirurgisk åtgärd, och muskelfästesinflammationer behöver träning/töjning samt eliminering av uppkomstmekanismerna för att avhjälpas.

Sök hos idrottsläkare för detta.

Ställ en fråga