Droppfinger

Fråga

Hej, jag har fått droppfinger på långfingret. Får inte fortsätta träna volleyboll förstås nu men hur är det med gymmet. Jag har marklyft i mitt program och det var inte så skönt att göra med skenan på -men kan det vara farligt för läkningen? Skulle ju inte tycka det eftersom jag ju inte kan böja fingret med skenan på... Men vill vara säker.

Svar

När du använder handen blir det mer eller mindre påfrestning på den muskel som är kopplad till sträckfunktionen i ditt finger. Ju mindre belastning av denna desto bättre läkresultat. Bra läkresultat innebär att du slipper få ett permanent droppfinger, nog så stort handikapp både i idrott och vardag, som måste behandlas kirurgiskt. 

Man kan inte träna marklyft utan att använda sina fingrar (inte ens med remmar), så du får under läkningstiden välja sådana övningar som inte involverar handgrepp. 

Ställ en fråga