Håll liknande symtom

Fråga

Hej! Jag spelar fotboll på relativt låg nivå och tränar ca 4 ggr /vecka. Ja får vid träning ett slags håll å det spelar ingen roll vad ja gör, har prövat allt ifrån streching till medicinering till å andas rätt äta olika inte dricka osv. det enda som gör smärtan lite mer kontrolerbar är när ja tejpar över magen. smärtan sitter alltid på samma ställe det vill säga i mag muskulaturen på vänster sida, Ja tvingar mig själv till att utstå smärtan som som är värst vid match. vilket leder till att ja i flera dagar efteråt är öm på det område där ja har det håll liknande symtomen.

Svar

Fotboll och ljumskskador är mycket vanligt. Bukbesvär längre upp är inte heller ovanligt. Ljumskbesvären tillhör vanligtvis någon av tre diagnoser; nervinklämning, bråck eller muskulära besvär, varav det sistnämnda är vanligast. Muskulära besvär ovanför ljumskarna brukar handla om överbelastning och inflammation av bukmuskler och beror ofta på för låg grad av bålstabilitet (core stability). Muskulära besvär i ljumsknivå är oftast härrörande från överbelastade och inte sällan förkortade höftböjare (iliopsoas). Bråck behandlas med kirurgi, liksom nervinklämning. Muskulära besvär behandlas med särskild träning, där det viktigaste är att träningen får tillräcklig hög kvalitet. Genom en undersökning hos din idrottsläkare ställer man korrekt diagnos och kan ordinera rätt behandling.

Ställ en fråga