Muskelkramp eller spasm...stelhet!?

Fråga

För 7 år sen fick jag en sträckning i ryggen efter att ha hängt i en sträckbänk några gånger.Fick då rådet att ligga på rygg och hålla upp ena benet..sänka det.. hålla upp andra benet i luften osv... Sen har höftböjarmuskeln plus några ryggmuskler gått i spinn.. Ena dagen blir det muskelspasmer hela dagen..nästa dag drar musklerna ihop sej hårdare och hårdare..för att övergå i muskelspasm..(kramp) nästa dag. Detta har pågått i flera år.. Jag har svårt att gå..särskilt då det krampar,för då gungar det fram och tillbaka i takt med muskelspasmerna. Det drar bakom örat och ända ner genom höften! Livet är tufft,och det gör ont jämt. Äter Diklofenack och Alvedon mot smärtorna..fast det hjälper dåligt! Fick kortisonspruta i skinkan en gång för några år sen,doktorn var rädd för att sticka i ischiasmuskeln..av den blev jag bara sämre i en månads tid... Kan man göra någon slags operation ..muskeln verkar ha blivit för kort? Stretchar muskeln varje dag,utan framgång. Finns det någon hjälp för detta..mina dagar och mitt liv rinner iväg!? Ha en fin dag! Med vänlig hälsning Efwa-Maria -född 54

Svar

Efter 7 år med smärta är det svårt att säga "vad som är vad", även med kompletterande undersökning. Efter lång tids smärta bygger muskulaturen om sej både funtionellt och styrkemässigt, vilket ställer till särskilda problem även om den begynnande orsaken elimineras. Därför är ryggsmärta farligt på sikt.Man behöver kartlägga dina funktioner och förutsättningar för att kunna ge specifika råd om vad som behöver göras. Den som bäst hjälper dej är en erfaren naprapat eller sjukgymnast med OMT-III.kompetens, till vilken du kan söka själv eller få remiss till av din husläkare.

Ställ en fråga