Skidåkning vid hopparknä?

Fråga

Hej, Har precis fått diagnosen hopparknä. Behandlas med kortisonspruta, vila 14 dagar och sen dagliga benböj. Kan en veckas skidåkning (utför) förvärra mitt knä? Hälsningar Sophie

Svar

Ur min synvinkel är kortisonspruta en felaktig behandling av jumpers knee/hopparknä; Dels ökar det risken för senruptur (senan kan gå av vid belastning) och dels åtgärdar det inte orsaken (oftast funktionell brist i koordination och/eller någon styrkekvalitet). Besvären återkommer därför ofta när kortisoneffekten är över. Att väsentlligen öka belastningen på den inflammerade senan genom utförsåkning under dessa omständigheter skulle jag som idrottsläkare inte kunna rekommendera. Hur man lägger upp rehab (om benböj är rätt) kräver mer uppgifter än vad som framgår i frågan.

Ställ en fråga