Högt blodtryck hos styrketränande?

Fråga


Jag är 24 år, 170 cm lång och 70 kg tung och styrketränar rätt mycket. Häromdan kollade jag blodtrycket, det låg på 140/90. Rätt högt egentligen. Men kan det vara normalt med tanke på min hårda träning?

Svar


Hej!
Ditt blodtryck är normalt. Det finns en tendens att blodtrycket ligger högre hos styrketränande än hos andra. Om detta är bra eller dåligt vet man inte. Frekvensen av hypertoni (blodtryckssjukdom där blodtrycket är för högt) hos styrketränande är dock inte högre i denna grupp. Jag tycker inte du behöver oroa dej.

Ställ en fråga