Knäskada

Fråga

Vid "stort kliv" typ utfallsövning uppstod akut, skarp smärta inuti ena knät, framtill mot ledspringan vid eller innanför nedre delen av knäskålen. 2 mån senare fortfarande ont bl a vid gång i trappor, särskilt nedför och om man belastar knät i viss böjningsvinkel. Ingen svullnad el låsning. Ingen smärta om man inte belastar men kan inte springa eller träna effektivt. Är 52 år, bra fysik,normalviktig.

Svar

För korrekt diagnos krävs en undersökning. Jag gissar att dina besvär beror på en inflammation i knäskålssenans infästning i knäskålen, "jumpers knee". Det beror ibland på en relativ överbelastning p g a svaghet i den excentriska styrkan, men det finns också andra skademekanismer. Om du har fortsatta besvär, sök hos din idrottsläkare eller ortoped för att fastställa diagnosen. Utan en sådan kan man inte ge råd om ev åtgärd.

Ställ en fråga