knaster i huvudet vid upright row

Fråga


när jag tränade på måndag12/2 drog skivstången upp mot hakan kände jag att det knastrade till i huvudet som det brast något.prövade en gång till samma sak då la jag av.vad hände?känner av det än ibland vid ansträngning är det farligt?erik

Svar


Hej!
I pricip är det omöjligt att bestämma vad fenomenet består i. Man behöver veta bl a var i huvudet du känner av det hela.

En vanlig orsak till "knaster" är att det komme från ligament och senor i hals- och nackryggen, men även från käklederna. Principiellt kan man utgå från att det är ofarligt om det inte gör ont eller ger rörelseinskränkning på något sätt. Vill du veta närmare behöver man veta betydligt fler detaljer om det du upplever.

Ställ en fråga