Baksida lår
Har ont i vänster skinka, vänster baksida lår, det strålar också ner på utsidan av vänster knä och mot framsidan av skenbenet. Jag är väldigt aktiv med löpning, cykling ute, spinning och yoga och det enda som går bra just nu är yoga. Att sitta längre stunder förvärrar smärtan, t ex bilkörning. Vet inte om jag vågar springa och cykla längre. Vad kan det vara?
Svar:
Stramhet i sätesmuskulatur med efterföljande belastning av bindvävsplattan (tractus iliotibialis) resulterande i runners knee/löparknä? Ischiasliknande tillstånd (nervsmärta med utstrålning) p g a stramhet vid ischiasnervens utträde mellan skinkans höftrotatorer? Det krävs fler uppgifter och en undersökning för att ha en chans att ställa korrekt diagnos och därmed kunna ordinera någon åtgärd. Sök hos sjukgymnast/naprapat eller idrottsläkare för detta.