Fraktur i klavikeln
Hej, jag har en son som spelar ishockey, han är elva år och står på is cirka sex gånger i veckan. För tre veckor sedan blev han tacklad i en match och landade olyckligt i sargen. Resultatet blev en frakur i yttre klavikeln, detta påvisat med rtg. Nu undrar jag hur lång läkningsprocessen är ungefär, han är oerhört frustrerad över att inte få träna fullt ut. Jag vill inte släppa ut honom på isen innan jag är säker på att det läkt ordentligt. Han har förvisso börjat åka lite skridskor utan att ha hela utrustningen på sig och säger själv att han inte har speciellt ont. Rörligheten är bra med nästan full rörelseförmåga och så vidare. Ska han köra lite rehab med enkla axelövningar, och när kan han börja med det i sådana fall? Vänlig hälsning Stefan
Svar:
I normalfallet hos vuxna vid klavikelfrakturer (benbrott på nyckelbenet) används ett s k 8-förband under 3-4 veckor, hos barn strax före pubertet 2-3 veckor, varefter man successivt återgår i aktivitet så mycket smärtan tillåter. Naturligtvis bör man och skall man redan från början träna allt som inte innebär smärtökning, med viss försiktighet första månaden innan fakturen är tillräckligt stabil. Man behöver hjälp med träningsupplägget under läkningstiden för att det skall bli optimalt, så att dmankan återvända till idrott i ett bättre skick än innan skadan. Sådant kan man få via sin idrottsläkare eller naprapat/sjukgymnast med idrottsmedicinsk utbildning och erfarenhet.