Inga skor hjälper!

Fråga:

Hej!
Jag har under de senaste två åren fått problem när jag tränar. Det är så att om jag springer/hoppar så får jag vad som känns som sendrag under mina fötter, liksom i hålfoten. Det gör verkligen jätteont, ibland så illa att jag kan börja gråta. Jag har provat olika skor, och inlägg men det fungerar inte! Jag vill veta om det är något fel med mina fötter eller om jag bara inte provat rätt sorts skor än.
Vad kan det vara?
Tack på förhand!
Sandra

Svar:

Kramp/sendrag i hålfötterna (mediala fotvalvet) beror inte sällan på att skorna inte passar vederbörandes fottyp. Detta gäller f f a om foten är bred och fotvalvet lågt. Med dagens skoideal blir då skon för trång i sidled, varvid det gärna blir syrebrist i muskulaturen när den används, ett slags tillskapat kompartmentsyndrom. För att säkert veta vad som förorsakar problemet bör man dock undersöka dina fötter och får mer uppgifter om när/var/hur besvären uppstår. Du kan innan dess själv pröva andra typer av skor utifrån den nämnda principen.