knäproblem utan förvarning

Fråga:

Hej åkte längdskidor utan problem igår, idag har ett knä som ömmar och det knarrar och gör ont när jag går.Hur kan man få så ont utan anledning

sonja k

Svar:

Hej!
Ont i knä “utan anledning” existerar inte, men däremot kan orsaken vara mindre uppenbar. Knarr och ömhet talar för ett inflammatoriskt tillstånd, en retning av någon av strukturerna i knäleden. Det kan uppstå t ex om man utför aktivitet som man inte är van, d v s att man överskridit vävnadens motståndskraft mot belastning, att man inte är tillräckligt tränad för den belastning man utfört. Om det är övergående kan man avvakta. I annat fall, och om besvären återkommer ständigt bör man söka hos läkare för en bedömning, t ex hos oss på mottagningen IMES/Idrottsdoktorn.se, där det är lätt att få besökstid.