Sök fråga

Bicepsmuskelns långa sena

Hej.Min långa bicepssena har gått av vid skidåkning och jag skulle vilja att ni opererar fast senan igen då bicepsen åker jojo upp och ner och på grund av detta så gör det ont i vissa lägen på gymmet och vid skidåkning samt andra rörelsemoment.Behövs det remiss och vad kostar det om man måste bekosta […]

Inre fotknöl

Jag har en son som spelar hockey. Han är 19 år. Han har en rejäl svullnad på höger inre fotknöl. Han har inte nån större smärta. När man tar på svullnaden känns det som de vore vätska. Han ömmar när man trycker Vi har fått rådet att linda foten men det gör ingen skillnad. Vi […]

hoffas fettkudde operation

Jag har haft problem med hoffas fettkudde 2 år, och har fortfarande ont när jag går kortare sträckor. Det påverkar min vardag mycket och jag är bara 23 år. Jag har blivit erbjuden kortisonsprutor eller operation. Jag undrar om ni har någon erfarenhet av något av alternativen. Själv är jag skeptisk till operation eftersom jag […]

Ont i bröstrygg

Min son åkte wakeboard i augusti 2017 och kände att det gjorde lite ont på höger sida i ryggen. Dagen efter vaknade han med en väldig smärta i höger rygghalva ovan ländrygg, bröstryggen. Vi har varit hos flertalet naprapater, osteopat och sjukgymnast. Han har blivit bättre men inte bra. Så fort han försöker motionera får […]

Behandling av kronisk överansträngd lårmuskel

Hej, jag har lidit av (kroniskt) överansträngd lårmuskel i ca 16 månader (plus ytterligare ett halvår men då det gjorde ont innan jag värmt upp, men inte hämmade träningen). Jag har provat alla sorters behandlingar och rehab från sjukgymnaster etc. men när allt verkar bli bättre och jag gör mina långsamma progressioner så kommer det […]

Nack problem vid löpning

Hej! jag är en 22 årig kille och har länge haft ett skumt problem med min högra axel/nacke. Beskriva vart exakt jag får ont är inte helt lätt i text men ska försöka, jag får alltid ont i högra kappmuskeln typ tio centimeter från ryggraden och vid axelhöjd. Smärtan är alltid på samma ställe och […]

Epilepsi vid träning?

Hej I oktober 2017 fick jag mitt första stora (antagligen) epileptiska anfall. efter detta har jag haft två stora till vid fysisk aktivitet och ett flertal “känningar” auror vid framförallt konditionsträning (löpning cykling osv). Just nu så får jag denna känning alltid när jag tränar kondition och efter att jag hållit på i ca 10 […]

Gör ni undersökning av muskler på privatperson som inte är idrottare?

Hej! Jag är en tant på 63 år som har fått diagnos på Parkinson men jag undrar om det verkligen är det min tremor beror på? Jag vet att jag har utsatt min kropp för statisk belastning och mycket stor påfrestning där jag har suttit vid dator och skrivit timme efter timme i mer än […]

Högpuls= övertränad?

Hej! Efter att ha haft en förkylning som satt i sig dryga veckan har jag nu börjat återuppta träningen. Problemet är dock att min vilopuls och ortostatiskapuls fortfarande ligger mycket över min normala nivå. Jag är 20år, tävlar i längdskidor och tränar en heldel per vecka i vanliga fall, men körde inte desto hårdare räning […]

Högpuls= överansträngd? sjukdom?

Hej! Efter att ha haft en förkylning som satt i sig dryga veckan har jag nu börjat återuppta träningen. Problemet är dock att min vilopuls och ortostatiskapuls fortfarande ligger mycket över min normala nivå. Är tävlingsidrottar inom längdsskidor och tränar en heldel per vecka i vanliga fall. Jag brukar använda mig av min polar v800s […]

Muskel insida lår ljumske

Jag har dragits med en skada som kom i vintras. Jag gick med hunden och det högg till i ljumsken så pass att jag fick stanna och stå framåtböjd. jag trodde först jag fått bråck men när smärtan avtog under promenaden så avskrev jag det. Jag är 59 år är vältränad och både sprang och […]

Högt blodtryck och styrketräning

Hej Tack pa ditt svar. Nu undrar jag om min medecin som heter enalapril vad ar av type for medecin. Ar det betablockerare medecinen ? Om ja, kan det paverka min traningsfarmaga? Tack pa era svar, jag at jatte orolig. Daniel

högblodtryck

Jag var hos en läkare pga huvudvärk och han uppskattade att jag hade högblodtryck på 170/110. jag tar en medicin för att kunna sänka ner trycket och undrar om jag kan försätta träna min styrketräning som jag har gjort i många många år. Mvh Daniel

Små sprickor i brosket

Hej För några månader sedan gjorde jag en magnetröntgen. Det visade några små sprickor i brosket i båda knän samt inflammation i hälen. Det ska självläka med rätt träning enligt doktorn men enligt sjukgymnasten de kommer aldrig blir bra utan det gäller att träna och träna rätt, jag går hos sjukgymnast nu. Vad kan man […]

Vad betyder citatet från det medicinska utlåtande nedan som handlar om en meniskskada?

Jag skulle gärna få en temporär kommentar till det medicinska utlåtande i citatet nedan med hänsyn till möjligheten att bli fullt återställd som löpare. “Genomgående ruptur mediala meniskens av bakhorn och posteromediala del når från ytterperiferin genom tibiala och femorala meniskytan och genom innerperiferin. En till högst 2 mm diastas. Intakt lateral menisk liksom korsband, […]

Knöl på utsidan av foten

Min dotter, 16 år, började med konståkning för knappt ett år sedan. Förra terminen åkte hon i ett par skridskor som vi i efterhand har insett inte var optimala för hennes fötter. Mot slutet av förra terminen har hon fått ont i knölar man kan känna på utsidan av båda fötterna, ungefär mitt emellan fotknöl […]

Omöjligt fall?

Sedan två år brottas jag med hög puls och försämrade resultat. Hade tidigare ca 160 i träningspuls och nu aldrig under 175. Dessutom så har min km-tid försämrats med ca 40 sek/km. Detta trots att jag haft möjlighet att inte behöva arbeta under två år utan ägnat mig mer åt mental vila och fysisk träning. […]

Epilepsi o löpning

Sedan jag fick diagnosen fokal epilepsi säger alla åt mig att inte pressa mig för hårt och ta det lugnt med löpningen. Jag har alltid hört att löpning gör en friskare. Är det farligt att springa fort och långt när man har fokal epilepsi?

Ont i hälsena samt stel i vaderna

Hej Jag har en ok idrottsbakgrund, jag har tränat och tävlat på elit nivå sedan 17 års ålder, nu 46. Nu till problemen. När jag vaknar på morgonen är mina fötter och vader stela och reagera långsamt, känns som en uttänjd gummisnodd som långsamt drar ihop sig. Under dagarna kan jag få en huggande smärt […]

Trött

Hej! Jag har tränat fotboll sedan jag har varit 4 år och är 16 år. Sedan 1 år sedan har jag fått hjärtklappning ,andfåddhet och enormt trötther på träningarna. Var tvungen att sätta mig. Har kollat Ekg, tagit blodprover där ferritin lågt på 14 men allt annat var bra. Har ätit järn i ett år […]

Träning och betablockerare

Hej. Jag har vid två tillfällen (2013 och 2014) gjort ablation mot en typ av hjärtrusning som bara känns vid ‘hård träning/hög puls’ eller vid en stöt mot kroppen vid träning (tex springer och hoppar ner för en liten brant), dock känns det inte varje gång vid denna typ av träning. Har vid flera gånger […]

Astma

Min son är 12 år och spela fotboll och drömmer om att vara proffs,finns fotboll spelare med Astma i högsta nivå

Illamående och torr

Hej. Gjort 3 klassiker i rad men i vintras hände ngt jag aldrig känt. Jag klarade 6 mil skidor men bröt vasan. Nu igår cyklade jag Vättern men kom till 22 mil sedan bröt jag. Symtom är de samma, jag är laddad som alltid. Äter o dricker men sedan börjar ett illamående komma, jag får […]

Fotproblem

Har joggat under flera år och fick en hälsporre jan 2017. Sedan ngr månader tillbaka har jag fått ont på insidan av foten under fotknölen! Har haft detta under 1,5 år! Testat det mesta! Vila hjälper inte heller! Tibalis posterior? Har vrickat fötterna ett antal gånger… Elisabet

Problem med magen vid träning

Hej! Jag har tränat en del under senaste året efter långt uppehåll, tränar idag tre gånger i veckan vilket känns fantastiskt både gym och löpning. Men jag har ett problem och det är min mage, vid varje pass gym eller löpning så känner jag efter en stund att jag behöver gå på toaletten, vid löpning […]

skoinlägg

Hej, Läste ett inlägg från SVD (http://blog.svd.se/maratonbloggen/2012/06/04/fraga-dan-var-hittar-jag-ratt-skoinlagg/), där Dan Leijonwall svarar på frågor om skoinlägg och rekommenderar ett inlägg som säljs på intersport och NK sport. Detta var ju 2012, och jag har ringt bägge dessa butiker idag och de har inte kvar dessa. Vad rekommenderar Dan idag och var kan jag hitta dessa sulor? […]

rupterad hälkudde

Hej! Jag tränar och tävlar regelbundet i badminton. För ca 6v sedan övertränade jag med löpning samt badminton (tävling och träning)…En träning så brände det till precis mitt under hälbenet och det blev varmt/kallt, kändes som något pressades ut. Dum nog som jag var fortsatte jag matchen vi spelade, ca en halvtimma till innan jag […]

Tävlingsmage/imodium

Hej! Jag undrar om imodium försämrar energiupptaget under ett ultralopp i löpning? Tack på förhand Mats

Äta antiinflammatoriskt

Hej, jag har fått en muskelsträckning i min sittknöl/TBI. Håller på att tränar till stklm marathon och vet inte hur jag ska tänka? Kan jag äta Ipren eller diklofenak för att påskynda läkning? Har fått ngr rehabövn att göra och är lindad. Tror du jag kommer kunna springa stklm marathon? Med vänlig hälsning, Miranda can

Ont i foten

Jag har under en längre tid haft on i foten till och från. Smärtan sitter till vänster sida om vristen samma linje som stortån. Trodde först det var en överansträngning hade ont till och från tog antiinflammatoriskt. Sen nu för ungefär 3 veckor sedan fick jag väldigt ont varje gång jag sparkar en boll på […]