Stäckning??

Fråga:

Jag fick under en längdskidtur för 6 dagar sedan väldigt ont på insidan av låret upp mot ljumsken och blygdbenet. Har svårt belasta hö ben när jag går, gör jätteont. Vad ska jag göra? Hälsningar Gun

Gun Östberg

Svar:

Låter som en muskelbristning i bästa fall. Självläker oftast på 4-8 veckor beroende på omfattning av bristningen och åtgärd. Paracetamol 1 g 4 ggr dagligen brukar underlätta förmågan att röra sig, vilket förkortar besvärstiden.
Om det inte blir bättre på 2-4 veckor bör någon undersöka dig, sjukgymnast eller doktor, för att utesluta annan åkomma.