En Stukad fot
Hej; jag brukar träna och har gjort det nästan hela livet. Nu är jag skadad efter har sprungit på is någon gång i mitten av april. Jag stukade foten då och smärtan fortsätter. Ibland är värre och andra dagar bättre. Min tränare rådde mig nu att kontakta en läkare. Mitt mål är att springa midnatsloppet, men det verkar osäkert. Jag tränar annars mycket dans och är en gammal gymnastiker. Foten gör ont.
Svar:
Hej!
Ja, fotleden behöver definitivt undersökas för att utesluta f f a instabilitet eller annan ledskada. Dessutom behöver man bedöma om det är lämpligt med Midnattsloppet i detta läge. I bästa fall handlar det om brister i koordinationsförmågan, vilket som regel alltid behöver tränas efter en fotledsstukning (fotledsdistorsion). I sämsta fall handlar det om en ligamentskada som gör fotelden instabil, vilket kan kräva kirurgisk behandling. Sök i första hand idrottsläkare eller ortoped, vilket du inte bör vänta med.