Hej! Jag är 51 år och löptränar 2-3 ggr/vecka. Den senaste tiden har jag haft förnimmelser i bröstkorgen vid löpning, som kan beskrivas som fladdrande eller en ström av bubblande, vilka kommer och går under ett pass. En annan liknelse är lätta krampryckningar. De känns centralt i bröstkorgen, mer internt än ytligt. Symptomen har kunnat […]
Hej, jag är 52 år och har tränat stora delar av mitt liv. Mycket styrketräning och boxning. De senaste fyra åren har jag tränat 4-6 ggr i veckan, både rörlighet, kondition och styrka. Jag har alltid haft lättare att bygga muskler än att få bra flås. Men har ändå sprungit 5 km på strax under […]
Hej! Har via bekant fått kontaktuppgifter till er. Jag har sedan snart fyra år tillbaka ont i vänster höft (Smärtan uppstod vid tennisspel) med en smärta som strålar en bit ner i låret när jag rör mig. Jag har under dessa år försökt med allt jag kan komma på och sökt all hjälp jag kan […]
Hej! Mitt ena ben är starkare än de andra kanske för att jag är lite sned i ryggen. När jag t ex åker slalom går det bra att svänga med vänstra benet men inte det högra. Det tar emot och låser sig i ryggslutet på högra sidan och nästan får ont när jag försöker forcera […]
Tränar varierande träning såsom löpning, styrka, olika konditionsmaskiner några ggr i veckan. Får från och till ont på insida fot runt fotknölen. Gör då ont vid belastning som sitter i en dag eller 2, men brukar sedan gå över om jag vilar. Vad kan jag göra åt detta ? Något särskilt jag tänka på? Försöker […]