Trasiga knän

Fråga:

Är 50+ och är brevbärare.Har haft trauma på båda mina knän en för 20 år sen och en för tre år sen.Den första gick ur led och det har jag minimalt problem med den andra sträckte jag ut till max och dagen efter hadde knät fastnat i böjläge och gick inte att räta ut.Sjukskriven i en vecka sen jobb igen.Problem med det knät till och från men har jobbat ändå.Har mycket ont i det senaste knät.Det fåniga är att när man jobbat ett tag (typ trappspring i 2 tim)så käns det riktigt bra men inte efteråt då man knappt kan komma upp ur soffan,Vad göra?Detta problem har uppstått nu så man undrar ju naturligt vis om dessa problem har att göra med dessa tidigare trauman och hur man kan lindra detta.Just nu försöker jag bygga muskler runt mina knän.Har varit i kontakt med läkare och det har inte givit mig något.Går just nu på magskänslan och den säger träna.

Svar:

Du behöver träffa en ortoped för att få en ordentlig bedömning – klart man skall ta dina bevsär på allvar, men känlederna kan inte bedömas närmare i denna spalt. Sök antingen själv privat eller via remiss från din husläkare.