Svårt att stödja på benet

Fråga:

Hej, jag var på orienteringstävling i helgen och började få känningar i vänster ben i hela vaden. Tänkte inte så mycket på det då men efteråt gjorde det jätteont och det gör det fortfarande. Värst är det när jag ska resa mig då jag knappt kan stödja mig på det benet, det gör mindre ont när jag gått på det ett tag men jag kan inte belasta det. Vad kan vara felet?

Svar:

Allt från muskelruptur (skada på muskeln) till inflammation p g a överbelastning kan vara aktuellt; för att säkert veta behövs en undersökning. Om det inte spontant bättrar sej inom 2 v bör du söka hos sjukgymnast eller naprapat, alternativt idrottsläkare om sådan finns tillgänglig.

Bra frågor

Ont i höften vid löpning

Hej! Jag springer regelbundet 3 ggr/v sedan 1,5 år, men har till och från problem med smärta på höftens utsida (endast höger). Kortare distanser upp t 4 km går bra och jag känner inte av något under löpningen. Längre eller snabbare distanser gör oftast att jag känner obehag. Största problemet kommer dagen efter och senare, […]

Ont i vader och smalben vid löpning

Hej, jag är en tjej på 23 år som på senare tid fått problem gällande min träning. Jag har sprungit relativt regelbundet i ca 6 års tid och har (dumt nog) aldrig provat ut några löparskor som passar, utan valt ”på känn”, vilket dock fungerat bra. Jag brukar generellt springa 2-4 mil i veckan, sommartid […]

Löpning 5 dagar i veckan

Hejsan, Jag har läst om fettförbränning på idrottsdoktorn.se…Ni säger att löpning är inte den bästa att bränna fett..det undrar jag varför? min kompis var ganska tjock vägde 95 kg och ca 175cm lång…han spinger 6 km per träning ca 25 min..5 dagar i veckan…efter 2 veckor löpning har hans vikt rasat ner till 85 kg..alltså […]