Knakar i knät vid 90 graders böjning

Fråga:

För ett år sedan märkte jag helt plötsligt att mitt högra knä var mycket svagare än mitt vänstra (vilket jag upptäckte när jag gick uppför trappor då vänster ben utförde allt arbete). Jag bestämde mig för att träna mitt högra ben genom att inte kompensera med mitt vänstra ben och det fungerade. Problemet upptäckte jag en månad efter då det knakar när jag böjer mitt högre knä vid 90 grader. Detta gör inte direkt ont men kan bli ömt om jag tränat på mitt högra knä. Jag har kollat runt och tror det kan vara något med brosk som hamnat fel pga att min högra lårmuskel har varit för svag (återkopplas till svagheten förra året). Låter detta korrekt och isåfall hur går man tillväga för att försöka läka detta?

Svar:

Visst kan det handla om en lös del t ex av en meniskskada, men för att avgöra vad som behöver göras behövs först en undersökning. Bäst på att bedöma detta är en ortoped med knäinriktning, eller annan läkare med knäkompetens.