Vilken vård ska jag söka?

Fråga:

Har sedan ca två år fått smärtor i/under hälarna efter tunga marklyft/knäböj. Brännande smärta som upphör så fort hälarna inte belastas/nuddar nånting. Vem ska jag uppsöka för att få hjälp, vårdcentral, sjukgymnast eller nåt annat? Tack på förhand!

Svar:

Fotproblem kan preliminärt bedömas av någon med vana av sådan bedömning, vilket är mer fråga om person än om formell kompetens. Eftersom dina besvär har idrottsanknytning föreslår jag i första hand kontakt med idrottsläkare eller idrottserfaren sjukgymnast/naprapat.

Bra frågor

Ont i höften vid löpning

Hej! Jag springer regelbundet 3 ggr/v sedan 1,5 år, men har till och från problem med smärta på höftens utsida (endast höger). Kortare distanser upp t 4 km går bra och jag känner inte av något under löpningen. Längre eller snabbare distanser gör oftast att jag känner obehag. Största problemet kommer dagen efter och senare, […]

Ont i vader och smalben vid löpning

Hej, jag är en tjej på 23 år som på senare tid fått problem gällande min träning. Jag har sprungit relativt regelbundet i ca 6 års tid och har (dumt nog) aldrig provat ut några löparskor som passar, utan valt ”på känn”, vilket dock fungerat bra. Jag brukar generellt springa 2-4 mil i veckan, sommartid […]

Löpning 5 dagar i veckan

Hejsan, Jag har läst om fettförbränning på idrottsdoktorn.se…Ni säger att löpning är inte den bästa att bränna fett..det undrar jag varför? min kompis var ganska tjock vägde 95 kg och ca 175cm lång…han spinger 6 km per träning ca 25 min..5 dagar i veckan…efter 2 veckor löpning har hans vikt rasat ner till 85 kg..alltså […]