Hård knöl knäskål

Fråga:

Hej,
Jag sprang BAMM i somras (två dagars fjällorientering med mycket upp och nerförsöpning). Två dagar efter avslutad tävling fick jag ont runt knäskålen på vänster ben, särskilt på kanten på utsidan av knät. Under tävlingen ramlade jag även mot en sten med knsäskålen vilket gav smärta och et jack. Ömhet i knäskålen kändes även dag 2. Nu tre månaders senare har det blivit bättre men jag har fortfarande en diffus känsla i knät, vissa dagar känns i princip inget alls medan det andra dagar kan vara lite ömt efter att jag suttit med knät i vinkel eller gått mycket i trappor. Det har även bildats en rät hård knöl på knäskålen, just ovan där jag slog i knäskålen. Med böjt ben kan smärta frambringas vid palpering runt en viss punkt. Ibland ömmar det upp efter utsidan av benet mot höften och det lindrar att stretcha ut höftböjaren. Vad kan ha hänt som gjort att det bildats en knöl?

Svar:

Jag gissar att det du har är en ärrbildning i benhinnan eller en ben-nybildning pga impressionsskada i knäskålen. På din beskrivning låter det inte som du har mycket besvär, varför jag föreslår ”aktiv expektans”, att låta det vara i lugn och ro. Om du besväras i högre grad är husläkaren förstaval för att göra en undersökning/bedömning.