Knastrande ankel

Fråga:

Hej! För ungefär 2 månader sen har min fot börja att knastra och knäppa när jag vrider på den. Jag får även väldigt ont i den vid mycket ansträning tex när jag går mycket i trappor eller efter mina träningar. Borde jag vara orolig? Och vad kan det bero på?

Svar:

Knastrande leder som enda symptom beror sällan på någon ledsjukdom. Om det är förenat med smärta bör man utesluta artrosutveckling, något som ökar i frekvens med ålder och yrke. För att få svar på frågan behöver man göra en manuell undersökning och få fler uppgifter, vilket du i först hand får hos din husläkare.

Bra frågor

Ont i höften vid löpning

Hej! Jag springer regelbundet 3 ggr/v sedan 1,5 år, men har till och från problem med smärta på höftens utsida (endast höger). Kortare distanser upp t 4 km går bra och jag känner inte av något under löpningen. Längre eller snabbare distanser gör oftast att jag känner obehag. Största problemet kommer dagen efter och senare, […]

Ont i vader och smalben vid löpning

Hej, jag är en tjej på 23 år som på senare tid fått problem gällande min träning. Jag har sprungit relativt regelbundet i ca 6 års tid och har (dumt nog) aldrig provat ut några löparskor som passar, utan valt ”på känn”, vilket dock fungerat bra. Jag brukar generellt springa 2-4 mil i veckan, sommartid […]

Löpning 5 dagar i veckan

Hejsan, Jag har läst om fettförbränning på idrottsdoktorn.se…Ni säger att löpning är inte den bästa att bränna fett..det undrar jag varför? min kompis var ganska tjock vägde 95 kg och ca 175cm lång…han spinger 6 km per träning ca 25 min..5 dagar i veckan…efter 2 veckor löpning har hans vikt rasat ner till 85 kg..alltså […]