Benhinnor och situps

Fråga:

Hej, har inte kunnat springa på 10 månader pga smärta i benhinnorna. Vart hos läkare och oortopeder flera ggr, men inget tycks hjälpa. Tänkte fråga om din åsikt gällande operation av benhinnorna? Det känns som sista utvägen, har succesivt mått sämre och sämre psykiskt ac dethär. Ville också fråga kort om situps, kan inte göra situps med fötterna i marken, måste sätta fast dom under nånting, och det krävs att man ska kunna göra det på mänstringen om jag blir av med benhinnobesvären vill säga. tar emot tips och råd emd öppna armar. MVH Anders 17 år

Svar:

Hej!
Man behöver undersöka dina ben för att fastställa rätt diagnos till att börja med. Det rör sej ofta om muskulära problem, men inte helt sällan kan besvären bero på ökat tryck inne i underbenets olika muskelfack (kompartmentsyndrom). Båda behöver ett helt annat handläggande än ”benhinneinflammation”. Sök hos idrottsläkare för detta, t ex hos oss på IMES/Idrottsdoktorn.se. Likaså gäller sit-upsproblemen. För att kunna säga vad som är problem behöver man undersöka. Möjligen är du helt enkelt för svag i vissa muskler/muskelsegment, alternativt utför övningen felaktigt.